3 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бывают такие ситуации когда мебель с возрастом теряет свою

Постоянный бардак в квартире: результат простой лени или признак серьёзных внутренних проблем хозяев?

Находиться в уютном доме приятно как самим хозяевам, так и гостям. Когда все вещи на своих местах, везде чисто и светло, то и помещение кажется больше и комфортнее.

Но бывает и так, что все комнаты дома или квартиры забиты лишними вещами, всё разбросано.

Часто в этом случае хозяев обвиняют в лени и несобранности. Но действительно ли бардак возникает из-за нежелания убирать в доме или этому есть другое, более серьёзное, объяснение?

Внешние причины беспорядка в доме

Многие люди даже не осознают причин того, почему у них в доме всё валяется не на своих местах, а по углам клубятся комки пыли. Вроде бы уборка делается регулярно, а в скором времени всё становится по-прежнему.

Причины возникновения хаоса могут быть самыми различными. Определив их, можно понять, как справиться с проблемой.

Внешние причины могут быть следующего характера:

1. Не устраивает квартира. К сожалению, мы не всегда может жить там, где хочется. У нас вызывает недовольство метраж, количество комнат, расположение жилья. Немногие из нас могут с придыханием произнести «Дом. Милый дом». Но при этом нужно помнить: если вы не в состоянии поддерживать порядок в маленькой «однушке», то и навести чистоту в большом коттедже тоже не сможете.

2. Не нравится окружение. Две хозяйки на одной кухне — это катастрофа, и ждать порядка в этом случае не приходится. У разных женщин свои понятия об уюте и красоте, поэтому каждая будет стараться сделать что-то наперекор другой, в результате квартира постепенно теряет уют.

3. Не по душе мебель. Нет ничего более постоянного, чем временное. Если вы говорите: «Я разложу вещи, когда у меня будут нормальные шкафы», значит, у вас никогда не будет порядка в вещах. Привычка разбрасывать их где попало так и останется.

Внутренние причины беспорядка в доме

С внутренними причинами бороться ещё сложнее, так как они кроются в нас самих: в наших привычках, воспитании, восприятии мира, вкусовых предпочтениях. И это:

1. Лень. Говорят, что лень — это двигатель прогресса. Возможно, для создания каких-то уникальных изобретений она и полезна, а вот организации уюта и наведению порядка в доме эта особенность характера явно мешает. Лень может проявляться в различных формах. Например — в отсутствии мотивации, когда человек просто не понимает, зачем ему каждый день раскладывать вещи и вытирать пыль, когда вскоре всё опять становится как прежде. Отсутствие интереса также мешает трудиться целыми днями на ниве домашнего хозяйства. Делать генеральную уборку через силу — это подвиг, на который далеко не все способны.

2. Усталость. Она может быть физической или эмоциональной. Если физическую мы явно ощущаем в виде головной боли, слабости в ногах, боли в суставах, то формы проявления психологической усталости многообразны. Человек даже не понимает, почему ему ничего не хочется делать, кроме как лечь на диван и бездумно смотреть телевизор. Постепенно вырабатывается привычка обходиться без уборки, и хаос в доме начинает устраивать.

3. Неорганизованность. Не все рождаются идеальными хозяйками, а некоторым не удаётся ими стать в течение всей жизни. Иногда человек старается изо всех сил, пытается убрать дом, расставить вещи по своим местам, но в результате или бросает работу на полдороге или убирает так, что лучше не становится.

4. Страх перемен. Если вам приходилось бывать в квартире, где сложно пройти из-за громоздящихся коробок с вещами, возможно, хозяину психологически трудно с ними расстаться. Захламляя пространство, он как бы пытается остановить время, создать

иллюзию безопасности. Каждая вещь дорога ему как память, напоминает о каком-либо событии в жизни.

5. Психические проблемы. Вроде бы безобидная привычка хранить старые вещи может свидетельствовать о психологических отклонениях. Это может быть стресс после трагических событий в жизни, депрессия, шизофрения. Серьёзные отклонения в работе мозга находят отражение в беспорядке в доме.

Уберите эту мебель немедленно! С какой мебелью необходимо расстаться навсегда

Уже не хватает терпения аккуратно огибать края массивных столов и шкафов, стараясь ловко проскользнуть и не обзавестись еще одним синяком? Значит пришло время заняться мебельной перестановкой. Необходимо провести ревизию и избавиться от всех лишних вещей, крадущихдрагоценное пространство, которое можно использовать гораздо эффективнее. Правда, имеется один небольшой нюанс: нужно определиться с предметами мебели, которые лишают жильцов свободы передвижения, занимают слишком много места и которые без труда можно заменить гораздо более компактными аналогами.

Познакомьтесь с главной пятеркой объектов, загромождающих жилое помещение без особой пользы:

  • Шкафы из века минувшего. Как правило, они низкие и излишне массивные. Многие обзаводятся новыми гарнитурами, но так и не решаются расстаться со старыми. Такое обилие мебели создает ощущение нахождения в музее разных эпох. Лучшей альтернативой «старичкам» могут стать узкие и высокие шкафы-пеналы со множеством полок.
  • Стеклянно-зеркальный сервант – вечный хранитель раритетных и не очень сервизов для праздников и больших застолий. Если есть большое желание выставить напоказ парочку роскошных чайных наборов, то разместите их на простых стеклянных полках, закрепленных на стенах, а от серванта лучше избавиться. Поверьте, не пожалеете: пара свободных метров окажется в вашем распоряжении.
  • Всевозможные тумбы и комоды, которые, как правило, предназначаются для хранения одежды, но зачастую простаивают наполовину, а то и более, пустыми. Организуйте ревизию гардероба. Избавьтесь от вещей, которые лежат годами, оставив лишь те, которыми, действительно, пользуетесь. Выселите семейство комодов и станьте обладателем одного платяного шкафа. Кстати, одежду, которую носите чаще всего, размещайте на плечиках: она не помнется и не затеряется в стопках других вещей.
  • Тяжелая мягкая мебель старого поколения. Диваны и кресла подобного образца имеют широкие спинки и подлокотники и часто захватывают львиную часть помещения, особенно если оно небольшое. Для освобождения пространства и для общей мобильности предметов лучше обзавестись бескаркасными креслами-мешками. Отличным вариантом станет и эффектная плетеная мебель, выполненная из ротанга.
  • Массивный длинный стол. Обычно он предусмотрен для размещения большого количества гостей и, как правило, не используется часто. Чтобы он не забирал бесценные метры территории квартиры, можно заменить его на раскладной вариант.

Вот еще несколько моментов, на которые следует обратить внимание, если желаете сделать пространство квартиры больше:

  • мебель темных оттенков создает иллюзию темных стен и делает жилую зону визуально меньше;
  • при центральной расстановке мебели помещение выглядит излишне загроможденным;
  • шкафы средней длины «крадут» у комнаты и высоту, и площадь;
  • наличие высокого стола создает ощущение низкого потолка;
  • присутствие большого количества открытых стеллажей, наполненных самыми разными предметами, сделает комнату слишком пестрой и уменьшит ее размер.

Итак, ревизия мебели успешно завершена. Оценить ее результаты можно сразу же: площадь освободившегося пространства приятно удивит и заставит фантазию разыграться. Массивные гарнитуры исчезли с «насиженных» мест, а значит настало время для современных и легких предметов мебели: всевозможных пуфиков, изящных и удобных кресел и стульев, аккуратных столиков и компактных диванов. Даже если вы не большой любитель перестановок и обновлений, уделите немного времени и сил своей квартире и удалите из нее ненужный хлам. Поверьте, после освобождения квартиры от лишнихпредметов мебели, изменится не только пространство вокруг, но и ваш эмоциональный настрой.

Забывает, путает, не узнает… Что делать родным, если у пожилого человека развилась деменция

Как обеспечить людям с деменцией хорошее качество жизни и достойную старость, корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала психолог общественной благотворительной еврейской организации «Хэсэд-Рахамим» Екатерина Сергеева.

Где этот дом?

…Дочь заглянула в кастрюлю с супом, сваренным старенькой мамой, и оторопела. Там были очистки от апельсина, картофеля, несколько видов крупы. А ведь мама всегда была прекрасной кулинаркой. Как она могла забыть рецепт простого блюда и набросать туда чего попало.

…Пожилой отец позвонил сыну на мобильный телефон и пожаловался, что не может найти дорогу домой. Оказалось, он находился на соседней улице, которую знал как свои пять пальцев, ведь жил в этом районе много лет. Внезапно потерял ориентацию в пространстве…

Это реальные ситуации из жизни, с которыми сталкиваются родственники пожилых людей с когнитивными нарушениями. Екатерина Сергеева, психолог общественной благотворительной еврейской организации «Хэсэд-Рахамим», занимающаяся темой деменции уже 5 лет, помогает подопечным и их семьям справляться с проблемами.

— Деменция — синдром, сопровождающий целый ряд заболеваний. Если говорить совсем просто, то в какой-то момент в мозгу что-то происходит, и это влечет за собой когнитивные нарушения. Они могут проявляться по-разному в зависимости от причины возникновения: вследствие болезни Альцгеймера, после инсульта, инфаркта, гипертонического криза и других. В числе самых распространенных симптомов деменции — расстройство памяти, дезориентация в пространстве, путаница во времени, трудности с выполнением повседневных дел, потеря способности приспосабливаться к изменениям, следить за разговором, телепередачей, — рассказывает Екатерина.

Нередко близкие не понимают, что на самом деле происходит с пожилым родственником. Списывают те или иные странности поведения на испортившийся с возрастом характер. А ведь речь идет не о капризах или поступках назло, а о болезненном состоянии. И реагировать на него нужно по-другому. Перед родными в такой ситуации стоят две задачи: самим понять, принять происходящее и, исходя из этого, помочь близкому человеку.

Правила безопасности

Столкнувшуюся с проблемами бабушку или дедушку должен обследовать врач. Если он прописывает лечебные препараты, родным нужно следить, чтобы человек их принимал.

Важно правильно организовать пространство, где живет пожилой родственник. Забирать его к себе из привычных для него условий нужно только в крайнем случае. Переезд — это стресс, который может ухудшить состояние. Даже делать ремонт и менять мебель не рекомендуется. Знаю случай, когда сын из лучших побуждений обновил маме интерьер, а она перестала узнавать свою квартиру и всё время спрашивала: «Когда я поеду домой?» — приводит пример Екатерина Сергеева.

Если из-за проблем с памятью бабушка забывает выключать газ, воду, первоначально можно прибегнуть к системе напоминаний. Например, повесить бумажку с надписью «Выключи газ!» непосредственно возле прибора и на выходе из кухни. В более сложных случаях, возможно, придется перекрыть газоподачу и перейти на электроприборы.

Если пожилой человек никогда не пользовался, скажем, электрочайником, нужно заблаговременно научить его это делать. Когда состояние ухудшится, освоить новые навыки он будет не в состоянии, — советует собеседница.

Одна ухаживающая за престарелой мамой женщина установила на ее кухне и в жилой комнате видеокамеры, благодаря которым могла видеть всё, что происходит. Если та что-то забывала или не находила, подсказывала ей.

Может понадобиться поставить на окна заглушки. Убрать с пола ковры, провода, поскольку наряду с нарушениями работы мозга нередко страдает координация движений.

Подстраховаться нужно, если у живущего с деменцией пожилого человека случаются кратковременные потери памяти и ориентации в пространстве. Нужно настоять, чтобы он обязательно носил фитнес-браслет, наручные часы или всегда имел при себе мобильный телефон с геолокацией. Так родственники легко смогут определить, где именно в городе находится их заблудившийся близкий. Стоит также заранее положить в карманы одежды, сумки бумажки с номером телефона детей или внуков. Если в какой-то момент человек забудет, кто он и куда шел, это поможет небезразличному прохожему или милиции оповестить семью.

В поисках утраченного

Есть свои правила в выстраивании коммуникации с людьми, у которых деменция. Главное — не переубеждать и не перечить.

Если человек продолжает рьяно доказывать пожилому родственнику, что тот в чем-то не прав и что-то напутал, значит, он так и не понял, что такое деменция. Пока наш близкий мог сопротивляться болезни, он делал это. Но в какой-то момент она заняла слишком большую территорию. Порой мы видим перед собой уже совершенно другого человека. Тяжело, но надо это понять и принять, — отмечает Екатерина.

На средней и поздней стадии деменции он может не только не вспомнить, сколько ему лет, какой сейчас год, забыть важные события, но и как бы переселиться в прошлое. Кто-то считает, что ему снова 15, и переживает из-за несделанных уроков. Кто-то уверен, что умершая жена на самом деле жива. Переубеждать бессмысленно, это только расстроит и растревожит его.

Помню, в одной семье женщина жаловалась на свою пожилую родительницу: та считала себя ребенком, плакала и звала маму. Я спросила, как семья на это реагирует. Они каждый раз ей говорили, что она сошла с ума, а ее мама давно умерла. Я объяснила: это неправильная реакция, нужно попробовать подыграть. Ну разве сложно дочке сказать, что она и есть мама, спросить, зачем звала, успокоить. Та в ответ: «Ну тогда уже я буду выглядеть сумасшедшей!» Нет, это будет поступок умной и любящей дочери, — уверена собеседница.

Говорить при общении нужно медленно, отчетливо, избегать иронии, переносных значений слов. Не исправлять допущенные ошибки, быть готовым повторить сказанное, и не раз.

Одна из проблем живущих с деменцией людей — они часто что-то теряют. В топ-5 входят очки, ключи, часы, зубные протезы, пульт от телевизора. Такие ситуации очень расстраивают человека, он не может успокоиться, пока не найдет пропажу.

Мы советуем родным: если возможно, покупайте два одинаковых предмета сразу. Когда пропажа случилась в вашем присутствии, помогайте в поисках, сопереживайте, от вас ждут именно этого. Ищите даже в самых неожиданных местах, к примеру в холодильнике, под матрасом. Есть и такой момент: люди, прошедшие гетто, концлагерь или выросшие в детском доме, могут иметь склонность прятать вещи, продукты в заначках и забывать об этом. Надо запоминать такие места, — комментирует специалист.

Очень важно вовлекать человека в любую совместную деятельность. Это позволит ему чувствовать себя полезным, нужным. И конечно, стараться радовать близких, предлагать заниматься тем, что им интересно. Для кого-то это может быть рисование, для кого-то — закручивание и раскручивание гаек на старых приборах.

Есть, к примеру, такая хорошая техника, как «Альбом воспоминаний». Пока пожилой человек частично сохраняет память, надо пересмотреть с ним старые семейные фотографии и подписать на обратной стороне, кто изображен, чем запомнились эти люди, какой год. В дальнейшем перелистывание такого альбома может стать для близкого отдушиной. Если он не будет помнить тех, кто на снимках, почитает ваши записи и получит позитивный посыл, — говорит психолог.

Екатерина Сергеева подчеркивает: при надлежащей поддержке со стороны родных люди с деменцией хоть и не смогут избежать прогрессирования синдрома, но будут иметь хорошее качество жизни и достойную старость.

Возрастные кризисы взрослой жизни

По завершении подросткового кризиса ребенок взрослеет и в его жизни наступает новый этап, когда он становится самостоятельным, принимает решения, берет ответственность за то, что делает. Однако на этом возрастные кризисы не заканчиваются, но становятся менее острыми и более редкими. Следующий сложный период происходит в возрасте 16-20 лет, формируя становление личности, открывая новые возможности и горизонты.

Перечислим периоды кризисов среднего возраста:

  • 16-20 лет, юность, определение жизненного пути;
  • 30 лет, начало зрелости, переосмысление целей;
  • 40-45 лет, зрелость, страх одиночества, новые интересы и увлечения;
  • 60-70 лет, старость, подведение итогов жизни.

В целом кризисы средних лет проходят более спокойно и гладко, но не у всех все одинаково, и для кого-то именно они могут быть тяжелее предыдущих. Кому-то удается разрешить проблемы самостоятельно, а кто-то обращается к психологу. В любом случае, главное, чтобы кризис прошел эффективно и человек приобрел новые смыслы, и правильно расставил приоритеты.

Юность: 16-20 лет

Человек считается взрослым и стремится доказать себе и не только, что он чего-то стоит. Естественно, у каждого свой путь и свои планы на будущее. У многих именно в это время начинается по-настоящему взрослая жизнь, которая подразумевает личную ответственность. Это может быть армия, учеба в университете, первая работа или даже брак.

Именно в этот период у молодых людей появляются новые возможности и надежды на реализацию планов. Мудрые родители понимают, что надо свести к минимуму влияние на решения своих детей и постепенно полностью переложить ответственность за их поступки на них самих. Теперь цели должны приобрести четкость и ясность, а юношам и девушкам необходимо определиться со средствами и формами их достижения.

К тому же это возраст, когда появляется первый опыт серьезных отношений, у одних это брак, у других романтические встречи и общение. Именно сейчас окончательно формируется гендерная модель поведения, реализуются заложенные ранее роли и стереотипы поведения мужчины или женщины.

От того, насколько успешно будет пройден кризис, зависит, по сути, практически вся жизнь человека. Таким образом, в юности должны быть сформированы следующие новообразования психики:

  • внутренняя устойчивость;
  • определение целей и стремление их достичь;
  • четкие модели полового поведения с положительной обратной связью.

В противном случае, если этого не происходит, человек остается на прежнем уровне развития, своего рода подростком, который физически повзрослел, но не может определиться с тем, чего он хочет, его тревожат неясность целей и неопределенность ожиданий. Это чревато тем, что человек может так и остаться на этом уровне, и всю жизнь находиться в «подвешенном состоянии», вечном поиске себя и действует под влиянием других людей или обстоятельств.

Распространенным запросом, с которым обращаются юноши и девушки 16-20 лет, на прием к психологу являются сомнения в правильности выбранного пути. Очень часто случается, что после окончания школы выпускники психологически не готовы для определения дальнейшего пути. Вуз или колледж, факультет или профессия порой выбираются за компанию, под давлением авторитетных взрослых или просто потому, что на специальность легче поступить. А потом начинаются бесконечные сомнения, страх, что родители не поймут ухода из университета, ужас и тревога перед необходимостью решить, как же жить дальше.

Также бывают случаи обращения за помощью студентов, которые, привыкнув за 11 лет к стабильному кругу школьного общения, испытывали значительные сложности в построении новых отношений. И здесь речь опять идет о выборе, о возможности решить, с кем дружить, а с кем – нет, к кому стоит подойти за дружеским советом, а от кого – держаться подальше… Очень часто усложняет ситуацию, не удачно пройденный подростковый кризис.

Любовь и первые разочарования, отношения с противоположным полом или их отсутствие тоже часто мучают молодых людей. Наши психологи помогают решать любую важную проблему юношеского возраста, что дает клиентам возможность успешно пройти через кризис.

Начало зрелости: 30 лет

В этом возрасте человек уже успокаивается, получив максимум эмоций от бурного периода молодости, начинает смотреть на жизнь более трезво, на первый план выходят покой и стабильность. Одни начинают заниматься карьерой, другие строят семьи, третьи снова ищут интересное для себя занятие, которому готовы посвятить жизнь.

К тому же для многих 30 лет – это возраст, когда человек задумывается о том, что он может передать своим детям и последующим поколениям, так сказать, оставить после себя. Именно по этой причине кто-то начинает заниматься творчеством или бизнесом, посвящает максимум времени освоению новых знаний, работе над «делом жизни».

Результатом успешного прохождения кризиса 30 лет должна стать целеустремленность и продуктивность. Так, должен закончиться очередной переломный этап становления. Иначе происходит обратный процесс – регресс во всех смыслах, обеднение личной жизни, невозможность двигаться вперед.

Самые частые вопросы, с которыми обращаются наши клиенты в период кризиса среднего возраста – отношения и карьера. Люди, между 28 и 35 годами нередко приходят на профориентацию, причем многие из них с уверенностью, что они уникальны в своих метаниях. «Наверное, я один у вас такой, который в 30 лет не знает, куда ему податься и что делать», — с такой фразой перешагнул порог кабинета психолога Игорь, менеджер среднего звена, который не хотел больше заниматься нелюбимым делом.

Брак и рождение детей, точнее – их отсутствие, часто волнуют женщин. В этот период уже гораздо больше ценятся стабильность и покой семейного очага, а не яркость бесконечных романов. Когда есть желание завести семью, а очередные отношения закончились крахом, это становится толчком к тому, чтобы задать вопросы: «Что со мной не так? Почему союзы с разными партнерами заканчиваются одинаково?» Порой только совместная работа с психологом может дать ответы и изменить ситуацию.

В таком путешествии по собственной личности психолог будет надежным проводником и помощником. Бывает и так, что кризис среднего возраста обостряет проблемы, которые зародились ранее в не пройденные кризисы юношества и подросткового периода. Тогда уже перед взрослым мужчиной или женщиной особенно остро встают вопросы самоопределения.

Зрелость: 40-45 лет

Человек утрачивает молодость и силы, появляются седые волосы и морщины, проблемы со здоровьем. Впереди ждет старость и смерть, зачастую именно так видится будущее в этом возрасте. Человек начинает борьбу с тем, чего боится. Это время любовных приключений и первых прыжков с парашютом, погружения в работу или религию. Каждый ищет свое спасение и находит его в совершенно разных вещах.

В связи с этим у многих рушатся семьи, возникает непонимание. Оно обостряется тем, что в этот период дети, если живут с родителями, уже не так сильно нуждаются в них и постепенно отдаляются. Кризис становится пусковым механизмом для переоценки отношений в паре, что может привести к необдуманному разводу. Семейный психолог поможет супругам разобраться с обидами, научиться быть вместе, учитывая интересы друг друга.

Часто в кризис зрелости возникает страх прожить остаток лет впустую, На консультациях с психологом такие люди поднимают не только вопросы отношений и самореализации, но и более глобальные: смысл жизни, отношение к смерти, ощущение одиночества и пустоты.

На развитие событий в этот период влияет то, насколько человек самореализован, уверен в себе, чего достиг, какие ценности поставил в приоритет и какие планы на будущее еще собирается осуществить. Также тут особенно важной становится эмоциональная гибкость, понимание того, что происходит переход на другой уровень жизни.

Однако пережив кризис 40 лет, и найдя новые смыслы и ценности, человек может еще многого достигнуть, реализовать творческий потенциал, обзавестись новыми связями для делового и личного общения. При ином исходе, он действительно обречен на одиночество и непонимание.

Старость: 60-70 лет

В таком солидном возрасте люди чаще всего выходят на пенсию, и такая жизненная перемена приводит к тому, что перед ними встает вопрос, что делать, чем же теперь заняться. Человек понимает, что он больше не находится в круговороте событий: дети давно выросли, у кого-то и внуки тоже, здоровье уже не то, некоторые друзья, возможно, уже умерли. В такой ситуации человек теряет смысл и надежду на насыщенную полную жизнь, что может привести к отчаянию и депрессии.

Поэтому для людей пожилого возраста особенное значение имеет общение с близкими и знакомыми, моральная поддержка. Им необходимо внимание и забота детей и внуков или близких, с которыми общаются. Важно ощущение значимости и нужности.

К тому же 60 лет – время подведения итогов, когда человек оглядывается на прошлое и видит, что он успел сделать, что получилось, а что так и не удалось. Тут и встает вопрос: «доволен ли я прожитым и достигнутым?» При положительном ответе будет чувство осуществления планов, завершенности жизненного пути, как итог – удовлетворенность и целостность личности, которая подразумевает размеренную и спокойную старость.

При отрицательном ответе на вопрос о том, доволен ли человек прожитой жизнью, возникнет ощущение незавершенности и невозможности уже что-то сделать. Это приведет к отчаянию и депрессивным состояниям. Кризису 60 лет зачастую не уделяют внимания, а ведь именно он провоцирует людей этого возраста на суицид и попытки суицида.

Если вы сами являетесь представителем этой возрастной группы, при возникновении ощущения одиночества и бессмысленности, обращайтесь к профессиональному психологу, который поможет иначе взглянуть на прожитую жизнь, найти новые смыслы, приобрести новые интересы и понять, что жизнь насыщена прекрасными моментами и событиями.

Будьте внимательны к пожилым родителям и знакомым людям, проявляйте заботу и понимание! У вас займет не так уж много времени на звонок по телефону или визит раз в неделю, а для них это итог жизни и признание заслуг!

В целом каждый кризис переживается по-своему, и у разных людей проходит в различной форме, у одних – относительно гладко, у других – бурно и тяжело, значительно могут меняться и возрастные рамки. Но эти закономерные процессы развития позволяют адаптироваться к окружающему миру, создать гармоничные отношения и найти себя на новом этапе жизни, наполнить жизнь радостью и целями.

Узнать подробнее об услугах Центра и записаться на прием можно по телефону (812) 640-38-55 , написав в Whatsapp или , или заполнив форму ниже.

Консультация психолога онлайн
Индивидуальная консультация психолога / психотерапевта
Семейный психолог: консультации
Консультация сексолога /
сексопатолога
Детский и подростковый психолог: диагностика и консультации
Коучинг (лайф коучинг)
Логопед для взрослых
Логопед для ребенка
Психологическая диагностика
Профориентация для подростков и взрослых
Работа в Fidem

Наша группа ВКонтакте

Наша группа в Facebook

Fidem в Instagram

Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда

Ссылка на основную публикацию
Статьи c упоминанием слов:
Adblock
detector